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    2018-06-11
    “吃”是一个永恒的话题,吃什么、怎么吃、吃多少……成了一些人每天都要面对的难题。随着健康意识的提高,人们挑选食物时不仅考虑满足口腹之欲,而且越来越注重营养。近日,英国广播公司和美国《国家地理》等媒体,纷纷报道了“全世界最有营养的100种食物…… 查看全文>>
  • 大脑最爱哪些营养素? 可以多吃这些食物来补脑
    2018-06-11
        华龙网5月15日10时讯 除了晚上睡觉,我们的大脑每时每刻都在高速的运动,但是随着年龄的增长和各种因素会导致大脑记忆力和智力下降,就会影响工作效率和生活质量。所以在平时应该给大脑补充各种营养,就可以减慢大脑衰退的速度,其实生活当中有…… 查看全文>>
  • 玉米、酸枣、面包、牡蛎 9种助眠食物让你睡好觉
    2018-06-11
    工作压力大,很多人或多或少地会患有失眠症,躺在床上翻来覆去的,很是难受。专家推荐了9种助眠食物,睡前可少量食用有安眠作用。一、富含松果体的食物:玉米富含松果体的食物之所以能改善睡眠,是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜…… 查看全文>>
  • 好肤色吃出来 营养师推荐超级美容食物
    2018-06-11
    原标题:很多美容产品都宣称能让你的肌肤由内而外散发出闪亮光泽,白里透红与众不同。但你将各种牌子各种产品都尝试了一遍,发现并没有起到egg用是不是?美容营养师Paula Simpson指出,想要好肤色,除了最基本的清洁、保湿和防晒外,均衡的饮…… 查看全文>>
  • 神经紧张吃什么!这9种食物是你的绝佳选择
    2018-06-11
    当今社会,人们的生活和工作压力非常大,许多人都会有神经紧张的症状。那神经紧张要如何缓解呢?吃什么能够缓解神经紧张呢?下面就跟小编一起来学学吧。神经紧张吃什么缓解1、低脂牛奶调查发现人体在摄入比较多的钙后,心情会更加的好,更容易获得快乐,不再…… 查看全文>>
  • 吃什么可点燃女人性欲?最靠谱助性食物排行
    2018-06-11
    生活中很多食物中都含有增强性欲的微量元素,所以食物催情并不是天方夜谭。有研究表明,女性如果能吃对食物,能起到催情助性的作用,帮助调节性感受及增强性能力。那么,女人吃什么食物能催情呢?“性福”能不能吃出来? 事实上,食物是许多助性药物的药源…… 查看全文>>

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